属马的人，为什么一停下来就发慌

红绿灯还剩四十秒，前面的人都在低头刷手机，只有你已经把脚抬起来想往前迈。属马的人，大概都做过这个动作。

不是真赶时间。是停不下来。

我有个属马的朋友，去年辞职在家休整，第三天就坐不住了。她说不是无聊，是那种"我现在什么都没在做"的感觉让她浑身不对劲，宁可起身把厨房重新擦一遍。

如果你也属马，可能很熟悉这种状态。

午是十二地支里阳气最足的一支，对着的是正南方的盛夏正午。马这个意象本身就是往前跑的，天马行空、老骥伏枥，连成语里它都很少安静待着。所以属马的人骨子里有股闲不住的劲，喜欢自由、讨厌被排得满满的，可真闲下来，又会冒出一种说不清的空。

这股空，其实不是没事做，是太久没跟自己待着了。

忙的时候，注意力全朝外，朝着下一件事。外面的事一停，那些平时被盖住的情绪就浮上来。属马的人不怕忙，是不太习惯面对那个安静下来的自己。

如果今天你刚好闲了，又有点慌，可以试试这几件小事。

穿，挑一件亚麻原色、宽松点的衣服。不勒、不挺括，让身体先松，人会跟着松。

做，今天什么都别安排。泡一杯茶，从热喝到温，喝完为止。中间什么也别想，能发会儿呆最好。

见，约一个能陪你一起发呆、冷场也不尴尬的人。属马的人身边往往热闹，可真正让你回血的，是那种不用一直说话的关系。

停下来会慌，不代表你哪里出了问题。只是跑太久的人，得重新学一遍怎么慢下来。

今天，就先从喝完那杯茶开始。